Tại sao tóc rụng nhiều? Giải pháp khắc phục tình trạng tóc rụng nhiều

   Tóc rụng nhiều gây ra những ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ cũng như chất lượng cuộc sống của người bị rụng tóc. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tóc rụng nhiều. Qua bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu lý do tại sao tóc rụng nhiều và giải pháp khắc phục tình trạng này nhé! 

Tại sao tóc rụng nhiều?

Dấu hiệu cảnh báo tóc rụng nhiều

   Để xác định xem bản thân có gặp tình trạng tóc rụng nhiều hay không, bạn có thể dựa vào các dấu hiệu sau:

  - Số sợi tóc rụng mỗi ngày quá 100 sợi.

  - Thời gian rụng kéo dài trên một năm (đối với phụ nữ sau sinh).

  - Rụng nhiều cả khi ướt và khô.

  - Với những người tóc thưa có thể thấy rõ da đầu.

  - Ở nam giới có biểu hiện hói đầu nhẹ.

  - Tóc con mọc lên yếu, mềm, nhuyễn, xoăn.

    Nếu thấy bản thân có những dấu hiệu trên, bạn nên đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân cũng như cách khắc phục tình trạng tóc rụng nhiều. Trước tiên chúng ta cùng tìm hiểu về lý do tại sao tóc rụng nhiều nhé!

Tại sao tóc rụng nhiều?

   Rụng tóc do rất nhiều nguyên nhân gây ra như: di truyền, chăm sóc tóc sai cách, rối loạn nội tiết tố, chế độ dinh dưỡng, ốm đau bệnh tật và do thuốc điều trị bệnh ung thư.

Tóc rụng nhiều do rối loạn nội tiết

   Trong cơ thể chúng ta có nhiều loại hormones gây ảnh hưởng trực tiếp đến sự chắc khỏe của mái tóc như estrogen và các hormone khiến tóc rụng như androgen, testosterone. Khi các hormone tốt cho tóc bị suy giảm và hormones hại tóc được tăng cao, chân tóc không được cung cấp đủ dinh dưỡng khiến cho tóc bị hư tổn, suy yếu và dễ gãy rụng.

   Các nghiên cứu đã cho thấy rằng: Sự gia tăng nồng độ của hormon DHT (Dihydrotestosterone) trong cơ thể chiếm đến hơn 80% các trường hợp rụng tóc ở cả nam và nữ, nhưng thường gặp ở nam giới nhiều hơn:

- Ở nam giới sụt giảm testosterone làm gia tăng DHT dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều và làm tăng nguy cơ hói đầu.

- Ở phụ nữ, sự tăng trưởng của tóc phụ thuộc rất nhiều vào lượng estrogen trong cơ thể. Estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc giúp tóc phát triển, mọc nhanh hơn, chắc khỏe hơn. Khi nồng độ nội tiết tố này bị suy giảm sẽ dẫn đến tình trạng chân tóc yếu, thiếu sức sống, gây rụng tóc.

Tóc rụng nhiều do rối loạn nội tiết

Tóc rụng nhiều do hoá trị liệu

   Hóa trị liệu là một trong những phương pháp chính để điều trị ung thư. Khi hóa trị liệu, cơ thể người bệnh sẽ có những phản ứng với các chất hoá học được truyền vào bên trong cơ quan nội tạng, gây ảnh hưởng đến sự phát triển của các tế bào trong đó có sự phát triển của nang tóc. Các nang tóc không phát triển bình thường, dễ bị gãy rụng trên toàn bộ da đầu. Khi đã hết quá trình điều trị hoá chất thì nang tóc lại được tái sinh.

Tóc rụng nhiều do các bệnh lý

    Các bệnh lý liên quan đến tuyến giáp (suy giáp, cường giáp) hay các bệnh lý ảnh hưởng đến da đầu như nấm da đầu, viêm da tiếp xúc, viêm da đầu tiết bã, viêm nang lông... cũng là nguyên nhân khiến tóc yếu và rụng nhiều.

Viêm da đầu là một trong những bệnh lý khiến tóc rụng nhiều

Tóc rụng nhiều do các nguyên nhân khác

   Ngoài ra, một số tác động cơ học thông thường như búi quá chặt làm căng chân tóc khiến tóc dễ bị rụng hoặc do dùng lược quá cứng, gội đầu nhiều lần trong ngày, sấy tóc ở nhiệt độ cao, để tóc ướt đi ngủ hoặc phơi nắng quá lâu đều sẽ làm tổn thương nang tóc, khiến chân tóc yếu dần và dễ gãy rụng. Trong quá trình chăm sóc tóc, nếu bạn áp dụng không đúng cách: chải quá nhiều hoặc lạm dụng các chất hóa học (thuốc nhuộm, thuốc tẩy) cũng sẽ khiến cho tóc rụng nhiều hơn.

Buộc tóc chặt, nhuộm tóc đều là những nguyên nhân khiến tóc dễ bị gãy rụng

   Bên cạnh đó, nếu chế độ ăn hàng ngày của bạn thiếu các chất dinh dưỡng như sắt, biotin, protein…hoặc uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá hay thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, stress thì nguy cơ bị rụng tóc là rất khó tránh khỏi.

Căng thẳng, stress cũng khiến chân tóc yếu, tóc dễ gãy rụng

Khắc phục tình trạng tóc rụng nhiều hiệu quả

   Để mái tóc chắc khỏe, không gãy rụng, chúng ta cần phải có các biện pháp chăm sóc tóc, tránh làm tổn thương chân tóc. Dưới đây là các bí quyết chăm sóc tóc đúng cách mà bạn có thể tham khảo:

  - Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là hoa quả, trứng, dầu ăn, để cung cấp nhiều các vitamin nhóm B, C, A, lecithin… Đây đều là những dưỡng chất thiết yếu cho tóc và da đầu.

 - Luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh stress, bởi điều này ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn và khiến tóc bị rụng. Bạn nên tập các bài thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga, ngồi thiền…

 - Bạn nên gội đầu bằng các loại thảo dược thiên nhiên như chanh, bồ kết, hương nhu, tránh sử dụng các loại dầu gội đầu chứa nhiều chất kích ứng.

  - Bên cạnh đó, bạn cũng không nên chải đầu hay gãi đầu quá mạnh. Việc làm đó sẽ làm tổn thương da đầu khiến tóc càng dễ gãy rụng. Ngoài ra bạn cần vệ sinh lược thường xuyên, không dùng chung lược, mũ với người khác. Việc làm này sẽ giúp bạn tránh bị nhiễm vi khuẩn hay nấm (yếu tố gây rụng tóc nhiều hơn).

Sử dụng dược liệu thiên nhiên tốt cho người rụng tóc

   Có 80% các trường hợp rụng tóc là do cơ thể tăng tiết DHT. Chính vì thế, cách tốt nhất để cải thiện tình trạng rụng tóc là ức chế hình thành DHT. Mà các biện pháp trên không thể tác động trực tiếp vào nguyên nhân chính gây rụng tóc này. Đó là lý do vì sao chúng ta cần các biện pháp khác hiệu quả hơn.

   Hiện nay, có rất nhiều giải pháp giúp cải thiện tình trạng rụng tóc, trong đó viên uống thảo dược BoniHair là sản phẩm đã và đang được rất nhiều người Việt tin dùng.

BoniHair - Giải pháp hiệu quả cho người tóc rụng nhiều

    BoniHair là bí quyết giúp mang lại mái tóc khỏe, đẹp, suôn mượt, đầy sức sống đến từ Mỹ. Tác dụng này có được là do BoniHair có cơ chế tác dụng toàn diện từ sâu bên trong nhờ thành phần đầy đủ các chất thiết yếu cho mái tóc, đó là: 

   - Các chiết xuất từ thảo dược: Chiết xuất hà thủ ô đỏ, quả cọ lùn, cây cỏ roi ngựa, rễ cây tầm ma, cỏ lúa mạch. Nhóm thảo dược này cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể, cải thiện tuần hoàn, giúp máu được lưu thông dễ dàng hơn. Khi đó tóc cũng được nuôi dưỡng chắc khỏe, giảm tình trạng chân tóc yếu và dễ gãy rụng.

   - Các vitamin thiết yếu cho mái tóc: Vitamin B5 (Pantothenic acid), vitamin B7 (Biotin), vitamin B9 (acid folic), PAPA (được xem như một vitamin nhóm B), vitamin B6- Đây là những vitamin đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mái tóc, giúp tóc chắc khỏe từ chân đến ngọn, hạn chế tình trạng tóc gãy rụng.

   - Các nguyên tố vi lượng: Zn, Cu, Ca, Si, đều là các nguyên tố cần thiết cho sự phát triển của tóc, giúp tóc bóng mượt và chắc khỏe hơn.

Công thức toàn diện của BoniHair

    Các thành phần trên kết hợp với nhau sẽ tác động toàn diện lên mái tóc. BoniHair giúp nuôi dưỡng tóc, dưỡng ẩm, kích thích tóc mọc nhanh hơn, giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt; làm giảm khô xơ, chẻ ngọn và rụng tóc hiệu quả.

    Với dạng viên nang tiện dụng, bạn chỉ cần uống 2 viên BoniHair mỗi ngày, sau khoảng 3-4 tháng bạn sẽ thấy tóc giảm gãy rụng, dày đẹp và khỏe hơn rõ rệt. 

Hàng vạn người đã sở hữu mái tóc khỏe đẹp nhờ BoniHair

    Sau hơn 10 năm có mặt trên thị trường Việt Nam, BoniHair đã giúp hàng vạn người Việt sở hữu mái tóc dày, khỏe, bóng mượt đầy ưng ý.

Cô Nguyễn Thị Nga (ở 2/2 Trần Quý Cáp, Phường 9, Đà Lạt, Lâm Đồng, 62 tuổi điện thoại: 0908.010.292)

Cô Nguyễn Thị Nga, 62 tuổi

  "Mấy năm gần đây, do áp lực từ công việc, căng thẳng, stress kéo dài, tóc cô rụng nhiều khủng khiếp. Sau đó tóc cô bắt đầu trở nên khô cứng, xơ rối và rụng nhiều hơn. Mỗi lần gội đầu, cô chỉ dám gội sơ sơ, xoa bóp nhẹ nhàng vì sợ gãi mạnh thì tóc sẽ rụng cả búi.”

  “Thật may mắn vì cô gặp được BoniHair của Mỹ. Sau khi dùng BoniHair được 2 tháng,  mái tóc khô cứng trước đây đã trở nên mềm mượt, chắc khỏe hơn rất nhiều. Không những thế, tình trạng rụng tóc cũng đã cải thiện rõ rệt, tóc con mọc lên tua tủa, sợi nào sợi nấy đều chắc khỏe lắm. Bây giờ, cô thực sự rất tự tin về mái tóc của mình. BoniHair tuyệt vời thật đó!"

 Chị Lê Thị Hữu, 45 tuổi, tổ 33, ấp Gò Sầm, xã Láng Dài, huyện Đất Đỏ, Bà Rịa, Vũng Tàu

Chị Lê Thị Hữu 45 tuổi

  "Sau khi sinh con, tóc chị bị rụng rất nhiều. Ban đầu chị nghĩ chắc đó là tình trạng chung của các bà mẹ bỉm sữa thôi, nhưng chị không ngờ, sau hơn 1 năm mà tóc chị vẫn rụng như mưa. Mỗi khi chị gội đầu xong, chị lượm được cả búi tóc rụng ở chỗ cống thoát nước, rồi tóc ở trên gối khi ngủ, tóc dính cả vào lưng áo.”

   “Nhờ có BoniHair mà chị không còn muộn phiền vì mái tóc rụng nhiều của mình nữa. Sau 4 tháng kiên trì sử dụng BoniHair tóc chị giảm rụng rõ rệt, những sợi tóc mới mọc lên cũng dài độ được 5,6 cm rồi. Một ngày chị phải soi gương mấy lần để ngắm nghía đám tóc con như mạ non ở trên đầu. Chị thật sự cảm ơn BoniHair rất nhiều!” 

   Hy vọng bài viết trên đây đã giúp quý bạn đọc tìm được lời giải đáp cho câu hỏi “Tại sao tóc rụng nhiều?” và  nắm được giải pháp BoniHair dành cho người rụng tóc. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào có liên quan đến vấn đề này và sản phẩm BoniHair của chúng tôi, mời quý bạn đọc gọi đến tổng đài miễn cước 1800.1044 để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp. Cảm ơn các bạn!

XEM THÊM:

• Tóc nhờn: Nguyên nhân và cách khắc phục
• Tìm hiểu về bạc tóc và phương pháp giải quyết tận gốc từ BoniHair